Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τηγανητά λαχανικά με σάλτσα κιμά

Πώς να φτιάξετε τηγανητά λαχανικά με σάλτσα κιμά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αφού πλύνουμε και καθαρίσουμε όλα τα λαχανικά, τα κόβουμε σε μακριές λωρίδες και τα τηγανίζουμε 🙂
- Βάλτε τα τηγανητά λαχανικά σε χαρτί κουζίνας και στραγγίστε το περιττό λάδι, αν υπάρχει, και μετά μεταφέρετέ τα στο πιάτο σερβιρίσματος 🙂
- Για τη σάλτσα με τον κιμά, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε.
- Προσθέτουμε κιμά και συνεχίζουμε το τηγάνισμα 🙂
- Όταν ο κιμάς βγάλει το ζουμί του, προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα και τον πελτέ και τον αφήνουμε να ψηθεί λίγο.
- Προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό, θυμάρι και αλάτι σύμφωνα με το γούστο μας και το βγάζουμε από την εστία 🙂
- Προσθέτουμε σκόρδο ή απλό γιαούρτι στα λαχανικά που έχουμε τηγανίσει και μετά ρίχνουμε μια γουδιά κιμά και σερβίρουμε 🙂
Δεν χρησιμοποίησα σκόρδο στη σάλτσα ή στο γιαούρτι, αλλά αν σας αρέσει, μπορείτε να το προσθέσετε, είναι υπέροχο 🙂 Νομίζω ότι δεν υπάρχει κανένας που να μην του αρέσει το τηγάνισμα 🙂 Λέω να το δοκιμάσω με αυτόν τον τρόπο: ) Αν πεις ότι το τηγάνισμα στο λάδι είναι βαρύ, μπορείς να ψήσεις τα λαχανικά στο φούρνο και να χρησιμοποιήσεις την ίδια σάλτσα 🙂 Μπορείς να επιλέξεις τα αγαπημένα σου λαχανικά ως λαχανικά 🙂 Αν έχεις, μπορείς να το φτιάξεις με αυτό 🙂 Η ποσότητα ή το είδος των λαχανικών στη συνταγή μου είναι της προτίμησής σας 🙂 Μπορείτε να το αλλάξετε όπως θέλετε 🙂 Καλές και ήρεμες διακοπές σε όλους εκ των προτέρων 🙂 Καλή όρεξη σε όσους θα δοκιμάσουν 🙂
Συνταγή τηγανητά λαχανικά με σάλτσα κιμά με φωτογραφία









