Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πιάτο μελιτζάνας με κεφτεδάκια

Πώς να φτιάξετε ένα πιάτο με μελιτζάνα με κεφτεδάκια;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι μελιτζάνες πλένονται και κόβονται στη μέση κατά μήκος. Κόψτε προσεκτικά και το στέλεχος.
- Τηγανίζεται και από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι σε μέτρια φωτιά. Ας μην το τηγανίσουμε πολύ γρήγορα για να ψηθεί από μέσα.
- Βάλτε τα τηγανητά σε ένα ταψί και πολτοποιήστε με ένα πιρούνι και ανακατέψτε. Αλάτι λίγο λίγο.
- ???? Ανακατεύουμε τα υλικά για τα κεφτεδάκια. Μπορείτε να προσαρμόσετε τα μπαχαρικά ανάλογα με το γούστο σας. Τυλίξτε το λίγο. (στο μέγεθος που θέλετε).
- Παίρνουμε τη δομή στο τηγάνι και τη ζεσταίνουμε. Μαγειρέψτε ομοιόμορφα τα ρολά μπιφτέκια.
- ???? Για τη σάλτσα ντομάτας, μαγειρέψτε τις τριμμένες ντομάτες και το λάδι για 5 λεπτά. Μην τραβάτε νερό. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, αλάτι και πιπέρι και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμα.
- Προσθέστε τα κεφτεδάκια στις μελιτζάνες και από πάνω τη σάλτσα ντομάτας. Διαλύουμε τον πελτέ ντομάτας σε ζεστό νερό και τον αδειάζουμε στο ταψί.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.
- Σερβίρετε αφού ξεκουραστείτε. Καλή όρεξη ????.
Μπορείτε επίσης να πασπαλίσετε με τυρί τσένταρ αν θέλετε.
Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε την ποσότητα.
Πιάτο μελιτζάνας με κεφτεδάκια συνταγή με φωτογραφία











